Енергетика людини і харчування

26.08.2015

Енергетика людини і харчування

Енергетика людини залежить від харчування: складу і якості продуктів. У людини, яка харчується свіжими натуральними продуктами, енергетика буде вище, ніж у того, який змушений харчуватися штучними або несвіжими продуктами (при інших рівних умовах, природно).

Для кожної людини поєднання продуктів, необхідних для збереження здоров’я і стабільної енергетики, буде індивідуальним.

Наприклад, молода дівчина 20 років, Ольга, навчається і багато часу проводить за комп’ютером. Вона стежить за своєю вагою, намагається дотримуватися здорового способу життя і вживати в їжу продукти без добавок. Однак, незважаючи на це, відчуває слабкість і втому.

Її поле виявилося +2 е. а. (нормальне поле здорової людини +6…+7 о. а.). Було досліджено вплив енергетики продуктів на енергетику Ольги, і ось що з’ясувалося.

Продукти, що знижують енергетику Ольги:

-житній хліб;

-картопля;

-вишня;

-горох;

-манна крупа.

Продукти, не змінюють енергетику Ольги:

-внутрішній свинячий жир;

-біле м’ясо — грудка індички;

-свинина;

-цукор;

-морква, капуста, капуста пекінська, брокколі, буряк;

-ячна крупа;

-пшоно;

-сметана і молоко жирністю більше 6%.

Додатково з’ясувалося, що калорійність щоденного харчування не покривала її енергетичних витрат.

Раціон харчування, який розраховується по калорійності харчування, абсолютно не враховує енергетики продукту.

Пшениця, вирощена в Сибіру, має більш сильну енергетику, ніж, наприклад, на Північно-Заході Росії. Грає роль погода, місцевість, родючість землі, умови зберігання і давність помелу борошна із зерна. Все це досить складно відстежити і врахувати, так що ж робити людині, яка хоче харчуватися нормально, щоб підтримувати свою енергетику в нормі?

Для підтримки енергетики на нормальному рівні треба харчуватися максимально різноманітно. З багаторічних досліджень відомо, що кочові народи мають краще здоров’я і більш високу енергетику, ніж осілі. Важливу роль в цьому відіграє різноманітне харчування — в деяких дослідженнях зазначається, що кочові народності вживають протягом місяця до трьох тисяч найменувань харчових продуктів. Вони їдять багато дикорослих рослин, які мають більш високу енергетику, ніж культурні.

Тварини, які виросли в природних умовах, мають більш високу енергетику, ніж вирощені в умовах ферми, які відчували брак сонячного світла і піддавалися примусового харчування.

У більшості випадків організм відчуває, яких елементів в їжі йому не вистачає для правильного функціонування. Якщо, наприклад, вам хочеться з’їсти тістечко — не треба вираховувати калорії і переконувати себе, що це нездорова їжа. Якщо з’явилося бажання — значить, в тістечку є елементи, необхідні для організму. Треба з’їсти його — і організм отримає відсутні елементи, про яких він сигналізує. Якщо довго опиратися бажанню, приводячи розумні доводи, брак якихось речовин може призвести до зниження енергетики людини, ослаблення імунітету, підвищенню імовірності розвитку захворювань. Доведеться заповнювати нестачу великою кількістю тістечок — організм «запасе» потрібне йому речовина про запас. Причому йому буде необхідно не «чиста речовина» саме по собі, наприклад, калій, а саме калій з родзинок, звареного разом з чорносливом і грушею — енергетика такого родзинок буде максимально задовольняти потреби організму на даний момент. Треба їсти різноманітні продукти, в різних поєднаннях. Наприклад, з одного картоплі можна приготувати більше тисячі різноманітних страв. Якщо людині хочеться картопляних котлет з грибним соусом — треба з’їсти саме котлети і саме з грибним соусом. Кожна страва має власну енергетику — в тому-то й полягає мистецтво живлення, щоб їсти те, що потрібно організму в даний момент.

Кілька років тому моя сестра вирішила, що цукор шкідливий для організму і перейшла на його замінники. А її організм не приймав замінники і за місяць сильно ослаб енергетично, потім — фізично, і вона набула цілий букет хвороб. Після цього вона погодилася прийняти мою допомогу (хоча до цього вона говорила, що її організм і їй видніше, вона сама краще за всіх знає, що робить). Виявилося, що їй достатньо з’їдати п’ять тістечок «буше» в день, щоб відновити свій організм. Через два тижні організм прийшов у норму і сестра перестала їсти тістечка.

Одному знайомому чоловікові, Сергію Володимировичу, для підтримки своєї енергетики на належному рівні необхідно з’їдати 200 грам житнього хліба, намазаного маслом і оселедець. У кожної людини свої улюблені продукти, в кожне час різні. Моя дружина під час вагітності з’їдала по мішку (20кг) сирої вермішелі в місяць, на варену вермішель дивитися не могла. Пізніше з’ясувалося, що вміст вітамінів в сухий, невареной вермішелі набагато більше, ніж вже приготовленої. У результаті дитина народилася здоровою, з хорошою енергетикою, 9 балів за шкалою Апгар.

Якщо існує можливість вибирати продукти, то слід віддати перевагу ті, в яких більше природної енергетики. Наведу приклади:

Яйце (куряче):

Знесене куркою, яка гуляє на вулиці цілий світловий день: +10 е. а.

Знесене куркою, яка живе на птахофермі: +2 е. а.

Обидва яйця, що зберігалися в холодильнику, причому яйце, знесене куркою на вулиці, зберігалося в холодильнику довше.

Помідори (томати):

Помідор, виріс на грядці під відкритим небом: +10 е. а.

Помідор, виріс в теплиці: +4 е. а.

Печиво:

Кураб’є — + 11є. а.

Крекери — +3 е. а.

Печиво в залізних коробках — +5 е. а.

Борошно володіє сильною енергетикою тільки два тижні після помелу, а потім цей показник знижується.

Домашня випічка в більшості випадків дає людині більше енергії, ніж куплений в магазині батон або булочка.

Батони, випечені на великих хлібозаводах, зазвичай мають енергетику від 1 до 3 е. а. і, звичайно, ні в яке порівняння не йдуть з домашньої булочкою, випеченому з дріжджового тіста, яке вымесили вручну з любов’ю і старанністю і думками про те, як бабуся пекла пироги.

Запах печива або пирогів з духовки робить будинок більш рідним і перетворює людей, що живуть разом, в справжню сім’ю. У тих сім’ях, де найчастіше печуть пироги, печиво, булочки менше розлучень і менше проблем з дітьми. Сніданки, обіди та вечері, коли вся родина збирається разом, покращують взаєморозуміння і збільшують енергетику всієї родини і кожної людини окремо.

В XIX столітті і раніше до їжі підходили більш практично. Якщо робота була неважка, то і їли менше энергетичную їжу. Ось як про це писав Олександр Миколайович Енгельгард в книзі «З села. 12 листів. 1872-1887»:

«Як восени — а діло було ще незабаром після того, як я вступив на господарство — трапилося мені піти подивитися граборские роботи. В цю осінь граборы працювали у мене поденно і займалися чищенням лужков, зарослих лозняком.

Граборы сиділи біля вогника і обідали.

-Хліб-сіль!

-Ласкаво просимо.

Я підсів до вогнику. Обід граборов складався з вареної картоплі. Це мене здивувало, тому що я чув, що граборы — народ заможний, працьовитий, отримує звичайно найвищу, майже подвійну проти звичайних сільських робітників плату, і їдять добре.

-Що це? Ви, здається, одну картоплю їсте?- Звернувся я до рядчику.

-Одну картоплю.

-Що ж так?

-Так не варто краще, коли з поденності працюєш.

-Ось як! А мені казали, що граборы добре їдять.

-та й то! Ми добре їмо, коли відрядно працюємо, коли канави роєм, землю від куба возимо, чистку від десятини знімаємо.

-Що ж ви тоді їсте?

-Тоді? Щі з шинкою їмо кашу. Міцну, значить, їжу їмо, густу. На картоплі багато зробиш?»

Вважалося, що, поївши картоплі, можна змітати третину стоги. З’ївши гречану кашу, можна змітати півкопиці сіна, а вже якщо ячну — то цілий стіг смечешь без втоми.

Добре піднімають енергетику людини дикорослі трави, щі з кропиви навесні, яглиця, смажена з картоплею, салат з мокриці.

Прислухайтеся до своєї інтуїції, а якщо вважаєте, що ваша інтуїція поки слабка — можна спробувати харчуватися за маятника.

Для виготовлення маятника треба взяти вату або вовняну нитку, без домішки синтетики, і вантаж. Довжина нитки — від 20 до 30см, найбільш підходить вага вантажу від 20 до 30р, матеріал — мідь, сталь, бронза, латунь та інші (але не пластмаса), форма — будь-яка правильна, краще куля, піраміда, конус. Все підбирається індивідуально, в залежності від того, з чим вам буде зручно працювати. Під час роботи з маятником сконцентруйте свою увагу на тому, про що ви хочете дізнатися, і правильно задайте питання (подумки або вголос), на який маятник відповість своїми рухами.

Жінки, як правило, тримають маятник в лівій руці, а чоловіки — в правій. Можна робити вимірювання і стоячи, і сидячи, але намагайтеся при цьому тримати хребет прямим. Починати працювати з маятником краще сидячи. Сядьте, розслабтеся плече, передпліччя, кисть руки. Опустіть нитку таким чином, щоб маятник висів на відстані від 1 до 3 см над столом. Треба домовитися — хитання маятника вперед-назад — «ТАК», хитання маятника зліва направо — «НІ». Можна домовитися навпаки, це не грає ролі. Але не можна змінювати напрями, як домовилися один раз — нехай так і буде.

А. П. Дубров у своїй книзі «Земне випромінювання і здоров’я людини» дає дуже хороші вправи для навчання роботі з маятником, які я наводжу нижче.

1.На чистому аркуші паперу тушшю або чорним олівцем малюють прості геометричні фігури (хрест, квадрат, коло — розміром 3-4см). Оператор утримує руку з маятником над кожною фігурою і фіксує свій погляд на ній, відзначаючи при цьому рухи, чинені маятником. Для кожної фігури ці рухи маятника будуть різними. Вправи повторюються кілька разів на день.

2.Однакові пластмасові стаканчики або баночки з кришками заповнюються різними речовинами, наприклад, сіллю, водою, олією, залізними ошурками і т.д. а один з них залишають порожнім. Спочатку, тримаючи маятник над кожним відкритим стаканчиком, оператор вивчає і запам’ятовує характерні рухи маятника. Після деякого числа вправ стаканчики закриваються кришками і досвід повторюється знову кілька разів. Потім стаканчики переставляються місцями, і за характером рухів маятника оператор повинен визначити, яка речовина знаходиться в кожному стаканчику

Потім можна пробувати працювати з маятником: задайте запитання «я можу з’їсти цей шматочок хліба зараз без шкоди для здоров’я?».

Головне — правильно сформулювати питання, щоб відповідь не мав подвійного тлумачення. Якщо на сніданок хліб буден шкідливий, то це не значить, що хліб вам взагалі їсти не можна. Цілком імовірно, що в обід хліб буде корисний. Я розмовляв з жінкою, яка страждала на псоріаз двадцять років і вилікувалася, коли стала працювати з маятником. Маятник показував, що пити кефір на ніч їй шкідливо. Вона перестала пити кефір і хвороба поступово пройшла. Але жінка дуже любила кефір і хотіла пити його щодня. Задавши маятника багато питань, вона знайшла нешкідливе час — п’є кефір рівно годину дня. Хвороба до неї не повернулася, жінка здорова.

Дівчинка 14 років, вилікувалася від алергії, коли перестала їсти картоплю, яку дуже любила. Тому не можна нав’язувати іншим свою точку зору — що корисно вам, не обов’язково принесе користь вашим дітям. Пропонуйте їм різноманітну їжу — це дозволить зберегти їх здоров’я та енергетику.

На енергетику їжі впливає не тільки спосіб приготування, але і форма нарізки продуктів.

Пояснюю на прикладі нарізки сирої моркви:

-морква нарізана у вигляді кленового листя — енергетика +20 е. а.;

-морква нарізана у вигляді тонких довгих вузьких смужок (як для корейської моркви) — енергетика +18 е. а.;

-морква нарізана у вигляді тонких півкуль — енергетика +7 е. а.;

-морква нарізана тонкими кружечками — енергетика +5 е. а.;

-морква натерта на крупній тертці — енергетика +2 е. а.

Якщо у курячий бульйон опустити моркву, нарізану по-різному, то і енергетика бульйону буде різною. Якщо опустити в бульйон моркву у вигляді кленових листочків бульйон буде найбільш красивим і максимально ситним. Якщо опустити в бульйон натерту моркву — він буде найменш ситним. Смак кожної страви також залежить від способу нарізки. Коли я тільки одружився, моя дружина вирішила зробити мені приємне і приготувати салат «олів’є», який я дуже люблю. Але вона в той час працювала і вчилася одночасно, так що часу на те, щоб правильно нарізати всі продукти, у неї просто не було. Дружина всі інгредієнти провернула на м’ясорубці, залила майонезом і перемішала. Коли я спробував страву, відразу стало ясно — більшої гидоти я в житті не їв, але, щоб не засмучувати молоду дружину я мужньо кріпився, відправляючи в рот ложку за ложкою. Коли дружина спробувала салат сама, у неї округлилися очі: «Як ти їси?» — З тих пір ми обоє не любимо м’ясорубки.

Вибираючи їжу, орієнтуйтеся на потреби власного організму, на різноманітність харчування і рецепти, більшою мірою зберігають енергетику продуктів, а також — на енергетику місця, в якому ви живете.

Короткий опис статті: енергетика людини

Джерело: Енергетика людини і харчування

Також ви можете прочитати